MEDVANDRER ØYDIS RUUD

Aktivitet

Veileder i mestringsmedisin og enhetsterapaut. Jeg skal hjelpe folk å fine verktøy, tilpasset den enkelte, for å sette mennesker i stand til å mestre det som er (fysisk og psykisk, relasjonelt og internt i den enkelte). Gjennom individuell veilednig - hvem er du og hva trenger du? Gjennom undervisning til grupper for mestring av det fysiske og det psykiske. Jeg ønsker å gi mennesker dette: Se muligheter, ikke begrensninger. Se ressursene hos seg sjøl. Finne balanse i kropp og sinn. Alle ubalanser krever ekstra arbeid i hvile og hindrer oss i å effektivt fornye kreftene våre, enten det gjelder anatomiske skjevheter eller psykologiske traumer. Gi dem opplevelsen av salutogenese, altså å forstå hva som skjer, hvorfor det skjer og se hva som nå kan gjøres med det som er. Og sette dem i stand til selv å finne salutogenese i livets ulike situasjoner. Oppsummert: jeg ønsker å hjelpe menneskene til å fine verktøy som passer for den enkelte, for å settes i stand til å mestre det som er.